För en smärtfri amning

Att vara småbarnsförälder är sällan en dans på rosor. Visst får man njuta en hel del och uppleva massor av kärlek, men man får sig även någr...

En naturlig hälsokost

Att leva hälsosamt är mer viktigt än någonsin. Vi blir allt mer medvetna om skadliga ämnen som finns i vår mat, och vad som är viktigt att vi får i oss under...

Mår du dåligt i vardagen? ta hjälp av en psykiatriker

Det finns mycket som kan få oss nedstämda och må dåligt vissa perioder i livet. Det kan till exempel vara att man förlorar någon man älskar, att man får ek...

Låt våren inspirera till hälsosamma livsvanor

Nu när våren äntligen är påväg in så vaknar grönskan till liv igen. Det går knappt att gå någonstans utan att se knopparna bokstavligen bri...

Hudiksvall är Glada Hudik med hela Norrland

Har du någon gång träffat en tjurig, vresig och allmänt sur norrlänning? Det är inte meningen att generalisera, naturligtvis finns det norrlänningar som är p&...

Finns det något svenskare än fika?

Doften och känslan som möter kunden när man öppnar dörren till ett mysigt konditori, det slår nog det mesta. Idag finns det så många olika sätt att serv...

Slut på prostataförstoring

En hel del av alla män i mogen ålder får besvär med förstorad prostata. För de flesta kan problemen börja i medelåldern för att sedan öka. Eftersom...

Så lever du ett vitalt liv – hela livet

Krämporna, de smyger på sig med åren. I varje fall om man inte ser till att ta hand om sin kropp och regelbundet ta den på ”besiktning”. För är det nå...

Rädsla för tandläkaren

Är du rädd för att gå till tandläkaren? Känner du obehag bara av att höra det ordet? I sådant fall är du inte ensam. Många känner så h&a...

En pizza då och då är bra för själen

Minns ni ungdomens klassiska mackmiddagar? Alltså inte en middag på en bensinmack utan en middag som bestod av en stor limpa, smör och ost. Gärna med kall choklad till.Under studenttiden fanns det til...

Romantisk dejt på restaurang

Det finns många bra och romantiska saker att göra när man går på dejt. Ta en promenad i en mysig park, gå till ett fartfyllt tivoli eller spendera en lugn dag på...

I kirurgins värld

När man ska genomgå utbildning för att bli läkare av något slag så är det nog många som dras till just området kirurgi. De allra flesta som läser...

Restauranger med hälsan i fokus

Det är inte bara vad du äter och var det är odlat som är viktigt. Nuförtiden ska man också tänka på hur man äter. Trenden säger att man ska äta...

Firar du jul i snö eller sand?

Så mycket jul och så lite tid. Nu när vinterns stora högtid stundar är det verkligen mycket som ska hinnas med. Många av oss har lite klappar kvar att införskaffa...

Tandläkare i tiden

Har du tänkt på att allt utvecklas och moderniseras? Allt från mobiltelefoner till vårdinrättningar. All ny teknik och nya forskningsrön som kommer, används s&ari...

Från Italien, med värme

Nu när vi börjar närma oss juletider brukar många av oss börja tänka mer på hälsan – eftersom alla vet vad som stundar under högtiderna. Ja det &au...